Žurnāls «36,6°C». Marts – aprīlis [3]

Apollo
Svētdiena, 9. marts (2008) 11:34

Numura lielā tēma — IMUNITĀTE

    * Kas mūs apdraud, bet kas sargā?
    * Četras iedvesmojošas un praktiskas pieredzes, kā sevi stiprināt.
    * Kur rast brīnumzāles labai imunitātei?

Kustētprieks

Kājāsstāvētāja labsajūtai. Vingrojumi frizieriem, pārdevējiem, skolotājiem un visiem, kam darba diena aizrit, stāvot kājās vai staigājot.

Reklāma

Peldēšana — ideāla fiziskā aktivitāte? Izrādās — ne visiem.

Brīvbrīdis ar ideju. Un virtuālo treneri Tatjanu datora ekrānā.

Dzīves pieredze

Latvietim Igaunijā aiz muguras Baltais tēvs. Disidents Bruno Javoišs pēc septiņiem Mordovijas spaidu nometnēs pavadītiem gadiem tomēr spējis no sevis izravēt naidu un pāridarījuma sajūtu. Tagad dzīvo Igaunijā un māca bērniem vēsturi.

Stāv uz galvas, jo spēks un enerģija. Kad trenere Inese Talle maina darba vietu, viņas klienti allaž ir sabēdājušies, jo, sportot kopā ar viņu, nozīmē saņemt ne tikai ķermeņa labsajūtu, bet arī netveramu pieskārienu dvēselei, kas ikvienam ļauj justies īpašam, lielas mīlestības un iespēju vērtam.

Nu, mēs zinām, ko nozīmē teiciens: dalīta bēda — pusbēda, dalīts prieks — divkāršs prieks. Viņa bija manas acis — tā par savu sievu Lauru saka Dāvis Muižnieks.

Skaistumam un labsajūtai

Kā rīkoties vīrietim, ja apnicis plikais pakausis.

Ķermeņa apjomu koriģējošā kosmētika. Vai tā iedarbojas? Un kā?

Mīnus 10 kg tikai 3 dienās! Jauna, pilnīgi droša un dabīga — SUPERDIĒTA. Trīs tievētāji — praktiķi atklāj noslēpumu, kā kopumā atbrīvojušies no 56 kilogramiem.

Emocijas un veselība

Dusmojas aknas. Kā mierināt? Organisma atindēšana ir tikai viens no daudzajiem pienākumiem, ko veic aknas. Tās attīra arī domas, izdzīvojot mūsu dusmas un aizvainojumus.

Freids, Jungs un Zuze — psihoterapeites Gintas Ratnieces taksenīte piedalās un palīdz psihoterapijas seansos.

Vai uz kādu var palūkoties ar ļaunu aci, noskaust veiksmi vai uzlikt lāstu? Dziednieces Vita un Ivita Cipruses uzskata: tas ir iespējams. Bet jāmācās turēties pretī.

Veselība

Vai protam palīdzēt? Kā rīkoties, ja kādam kļuvis slikti transportā, iestādē vai veikalā.

Citāda ārstēšana — Folla metode bez noslēpumiem.

Mantojumā bojāti gēni un melanoma — Latvija piedalās starptautiskā pētījumā par ģenētiskajiem un vides riska faktoriem melanomas attīstībā.

Fitoterapeita Artura Tereško 7 ieteikumi veselīgam pavasarim

Nepazaudēt paradīzi — kā saglabāt asu atmiņu.

Mutē... bumba ar laika degli?! Vai zināt, kas notiek ar jūsu gudrības zobiem?

Kā dzīvot ar sašķeltu prātu. Pasaulē ar šizofrēniju slimo caurmērā 1% iedzīvotāju. Vai un kā iespējams sadzīvot ar slimību?

Vai labu redzi iespējams nosargāt?

Maza, bet neciešama vajadzība — kā sevi sargāt no cistīta.

Kāpēc viņš tā uzvedas? Bērns kļuvis nervozs, čīkstulīgs, kliedz, draud...

Uzmetusies kārpa — kā atbrīvoties?

Jauna rubrika!

Senus albumu šķirstot — 1958. gada 31. martā Latvijā tika veikta pirmā sirds operācija. Sarunas ar diviem pirmajiem ķirurgiem Latvijā, kuru skalpelis pieskārās pukstošai cilvēka sirdij — Ēvaldu Ezerieti un Anatoliju Ņikitinu.

Veselība šķīvī

Latvietim jāēd grūbas, nevis kartupeļi. Kāpēc tā — stāsta makrobiotiskā uztura konsultants Roberts Lācītis.

Katrai nedēļas dienai savs kokteilis — krāšņi, gardi un imunitāti stiprinoši.

Veselīgais ar zaļo cekulu. Sīpols. Ēdienu receptes iesaka pavārs Lauris Aleksejevs.