|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Tāpat kā saule un sāļais jūras ūdens vasarā, arī lietus un rudens migla nav mūsu matu sabiedrotie. Mata kutikula šādā laikā tiek nežēlīgi plēsta un bojāta.
Izskatās kā pakulas
Kā pasargāt matus no ārējās vides kaitīgās iedarbības, Neatkarīgajai stāsta Veselības centra-4 ģimenes ārste un matu problēmu speciāliste Inga Zemīte: «Normālam, veselam matam – tādam, kādu rāda televīzijas reklāmās, kur mata zvīņas ir cieši piekļāvušās cita pie citas, lietus neko ļaunu nenodara: tas notek, mats izžūst, un viss ir kārtībā. Savukārt, ja zvīņas ir norautas, pavērtas vai bojātas, matu krāsojot, balinot vai ilgviļņojot, lietus tās vēl vairāk sabojā. Un pēc izžūšanas mati izskatās kā pakulas.»
Lietus ūdens, kas matos uzkrājas, zvīņas papleš vaļā vēl vairāk un bojā mata stiebru. Lai no tā izvairītos, ieteicams lietot kopšanas līdzekļus – balzamus, kas jāizvēlas atbilstoši savam matu tipam. Ja mati labi jūtas, viegli ķemmējas un spīd, tas ir pirmais rādītājs, ka izvēlēts atbilstošs balzams.
 |
Reklāma |
|
|
Inga Zemīte uzskata – rudenī vispiemērotākie ir matu balzami, kas nav jāizskalo.
Ja aizsargbarjera traucēta
Nepareizs ir uzskats, ka matu no ārējās vides kaitīgās ietekmes pasargā arī lakas un želejas. «It kā jau lakas sastāvā ir tā sīkā plastmasas molekula, kas satur matu, bet mitrumā tā savas īpašības var mainīt. Un, ja laka nav ļoti kvalitatīva, mata stiebriņš var tikt bojāts. Ja laka ir domāta profesionālai lietošanai un kvalitatīva, viss ir kārtībā,» stāsta Inga Zemīte.
Daktere apgalvo, ka lietus neko ļaunu nenodara veselai galvas ādai. Ja ir blaugznas, ādas zvīņošanās vai mikroplaisas, mitrums, matos uzkrājoties, problēmu var saasināt – jo mikrobam tad ir, kur ieķerties un palikt. Mitrumā āda kļūst vieglāk ievainojama. «It kā jau ādas imunitāte ir pietiekami spēcīga, taču, ja tās aizsargbarjera ir traucēta un kāds mikrobs vai sēnīte tur jau sēž, mitrā ādā tas var vieglāk iekļūt un to inficēt,» skaidro Inga Zemīte.
Ar šampūnu nepietiek
«Migla nav tik drastiska kā lietus, taču nekā laba matam no tās nav – tas tāpat ar valgumu no gaisa piesūcas,» saka Inga Zemīte. Ko darīt? Matu daktere smaida: «Lietot matos paliekošos balzamus, arī lietussargus un cepures.»
Protams, lietussargs no miglas nepasargā, tāpēc Inga Zemīte iesaka izmēģināt arī tā saucamos zīda proteīnus, tādējādi intensīvi uzlabojot pašu matu struktūru. Un vēl daktere iesaka izvēlēties frizētavās pieejamos matu kopšanas līdzekļus profesionālai lietošanai: dziļās iedarbības matu maskas. Šādus preparātus var lietot ne vien friziersalonos, bet arī mājas apstākļos. Turklāt jāņem vērā, ka ar šampūniem vien matus nevar padarīt tik stiprus un neievainojumus, lai tie varētu stāties pretim rudenīgajam lietum.
Der zināt
Matu veselība un izskats, protams, lielā mērā ir atkarīgi no tā, kā mēs jūtamies un ko ēdam. Ja ēdienkarte nav pareizi sabalansēta, ieteicams kādu laiku lietot vitamīnus, kas īpaši paredzēti matu, nagu un ādas stiprināšanai.
Matus var dēvēt par savdabīgu veselības spoguli. Cilvēkiem, kas slimo ar hroniskām kaitēm, pakļauti regulāram stresam vai nelabvēlīgiem ārējās vides apstākļiem, reti kad ir veselīgi mati.
Atsevišķos gadījumos par iemeslu matu neveselīgumam var būt arī veģetārisms.
Lai mati būtu skaisti
Uzturā noteikti nedrīkst trūkt B grupas vitamīnu, kas ne tikai aktīvi piedalās ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu vielmaiņā, bet arī asinsrades un muskulatūras darbības procesos, stimulē nervu darbību, normalizē zarnu gļotādas stāvokli, regulē ādas un gļotādas šūnu veidošanos un augšanu.
B grupas vitamīnus satur raugs, klijas, pākšaugi, rieksti, griķi, auzas, cūkgaļa, piens, aknas, pilngraudu maize, svaigi un žāvēti augļi, olas dzeltenums, banāni, biezpiens, siers, zivis, rupja maluma milti, visi zaļās krāsas dārzeņi (spināti, skābenes, dilles, kāposti, salāti), svaigi tomāti, burkāni.
Mati ir veseli, un lietus tiem nevar kaitēt, ja:
Apollo, Dzirnavu iela 105, Rīga, LV-1011, tālr. 177
© 2005 SIA Lattelecom, visas tiesības paturētas.
Galvenais grāmatvedis
Visas vakances
