«Jāņa Rozes apgāda» jaunums — Zuzanne Hornfeka, Nellija Ma «Veselīgs dzīvesveids pēc ķīniešu kalendāra».
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka cilvēks kā kosmosa daļa ir saistīts ar gada ritējuma universālo ritmu un tam, kurš vēlas saglabāt veselību un vitalitāti, ir jādzīvo saskaņā ar šīm kosmiskajām norisēm. Grāmatas «Veselīgs dzīvesveids pēc ķīniešu kalendāra» autores iepazīstina ar seno ķīniešu uztura un izturēšanās pamatprincipiem, balstoties uz saules kalendāru, kas vienādi ietekmē visus mūsu planētas iedzīvotājus — gan tālajā Ķīnā, gan tepat Latvijā.
Autores sniedz konkrētus padomus, kā neļauties slimībām un ziemas pagurumam, ko sākt un no kā izvairīties vasaras karstumā, kā uzlabot atsevišķu orgānu darbību un kurā laikā pēc saules kalendāra veikt atbilstošus fiziskos vingrinājumus. Grāmatā atrodamas arī viegli pagatavojamu ēdienu receptes un ilustrēti ieteikumi, kas precīzi izskaidro, kā veicama viegla ārstnieciskā masāža un akupunktūra.
Šodien vērtējam savu veselību augstāk nekā jebkad. Grāmata «Veselīgs dzīvesveids pēc ķīniešu kalendāra» palīdzēs parūpēties par savu fizisko un garīgo labsajūtu ar līdzekļiem, kas izlasot šķiet vienkārši, bet patiesībā ir gadu tūkstošos krāti un pārbaudīti. Izmēģiniet!
Reklāma |
No vācu valodas tulkojusi Ilvija Ezermane.
Zuzanne Hornfeka, sinoloģe un ģermāniste, ir rakstniece un tulkotāja. Piecus gadus dzīvojusi un strādājusi Tapejā.
Nellija Ma, uzaugusi Pekinā, ir ķīniešu valodas docente Pasavas universitātē un pārzina tradicionālās ķīniešu medicīnas metodes.
Grāmata nopērkama visās Latvijas grāmatnīcās.